Coaching professionnel & personnel
Informations pratiques
Séance découverte
et de suivi
Lors de cette session découverte qui vous est offerte, vous m’exposez vos objectifs et ce que vous attendez du coaching.
Nous vérifions que « le courant passe » et que je puisse vous aider. Également, nous définissons ensemble le rythme des séances de suivi, habituellement à intervalle de 15 jours.
Lors des séances de suivi, nous co-créons un programme pour structurer votre accompagnement. Les séances ont lieu en visioconférence par Teams et durent une heure.
Séance après séance, nous repérons vos blocages et explorons vos ressources.
Vous allez acquérir de nouvelles compétences, expérimenter des solutions et mettre en œuvre des actions.
Bilan de fin
de coaching
6 à 9 séances de coaching sont souvent nécessaires pour obtenir des résultats.
À la fin de l’accompagnement, nous effectuons un bilan de fin de parcours pour évaluer vos bénéfices, constater vos acquis, évaluer votre niveau d’autonomie et mesurer votre niveau de satisfaction.
Vous développerez ainsi une vraie conscience de vos besoins et de vos valeurs, et vous aurez identifié la meilleure stratégie qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de vie.
C’est avec beaucoup de plaisir que je vous accompagne à redevenir acteur de votre vie.
Trois forfaits
de coaching
Connexion
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Je ne connais pas le coaching et souhaite essayer pour savoir si cela me convient
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J’ai une question ponctuelle et je souhaite au travers de cet échange bénéficier d’un regard extérieur pour mieux passer à l’action
Conscience
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Je suis bloqué.e et je perds mon énergie. Je veux aller de l’avant et passer à l’action
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Je vis une situation personnelle ou professionnelle qui ne me convient pas. Je veux améliorer ma vie mais je ne sais pas par où commencer
Croissance
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J'ai un challenge à affronter et je souhaite être parfaitement armé.e pour l'aborder
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Je vis un certain mal-être qui empêche mon épanouissement. Je veux changer cette situation pour retrouver définitivement énergie et confiance en moi
Réservez
votre séance découverte
Vous avez des doutes si l’accompagnement en coaching est fait pour vous ? Je vous propose de réserver une séance découverte. Sans engagement, elle vous est offerte pour nous permettre de se rencontrer et de répondre à toutes vos questions.
VOLTAIRE
VOLTAIRE
Ma méthode
Une posture bienveillante
L’écoute centrée sur la personne est l’une des composantes essentielles de toute relation de coaching.
Le coach n’émet aucun jugement et garde sa neutralité.
Chaque personne est unique et développe au cours de sa vie sa propre identité. Elle se construit au travers d’expériences diverses : moments de croissance mais aussi de tension ou de remise en question.
La perception de ces expériences est conditionnée par notre état d’esprit (mindset en anglais) et la connaissance des valeurs qui nourrissent durablement notre épanouissement.
Des outils adaptés à chaque situation
L’utilisation d’outils spécifiques accélère la compréhension de votre mode de fonctionnement et permet d’identifier vos valeurs et croyances, parfois limitantes.
Ces outils permettent une prise de conscience des besoins nécessaires à votre épanouissement.
Ces besoins, s’ils ne sont pas satisfaits, entraînent frustration, colère et résignation.
Les outils que je vous propose en séance permettent d’évaluer si vous vous accordez le temps nécessaire à la satisfaction de vos besoins pour atteindre l’épanouissement personnel et/ou professionnel souhaité.
Souvent, la vie réelle est bien loin de l’idéal de vie espéré.
C’est pourquoi, nous identifions comment réorienter votre énergie et vos actions pour qu’elles contribuent à la réalisation de vos aspirations profondes.
Un accompagnement
personnalisé
J’utilise plusieurs outils qui permettent à la personne coachée une meilleure compréhension de son stade de conscience et de son développement.
Voici quelques exemples, la liste n’est pas exhaustive.
Chaque séance étant unique, le choix des outils est personnalisé en fonction des problématiques et échanges durant les séances.
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Thématique "Qui suis-je vraiment ?"
Tests MBTI, Drivers, Talents, Valeurs -
Thématique "Où suis-je dans ma vie ?"
Pyramide de Maslow, Cycles de Hudson, Roue de la vie - Thématique "Comment changer ?" Programmation Neuro Linguistique (PNL), Psychologie positive
Les thématiques
de mes accompagnements en coaching
Le coaching professionnel
Pour les problématiques liées à votre environnement de travail.
Une question ?
Consultez la F.A.Q
Retrouvez toutes les questions qui me sont fréquemment posées lors d’un accompagnement en coaching.
